Makanan Pintar untuk Si Otak Pintar
Salah satu kunci hidup sehat adalah mengkonsumsi makanan yang memiliki gizi seimbang untuk tubuh terutama untuk otak. Tak dapat dipungkiri, seiring bertambahnya usia, organ-organ tubuh pun ikut menua.Misalnya munculnya keriput dan garis-garis halus pada kulit dan otak pun terasa lebih 'lemot' yang menyebabkan daya fikir/tanggap melemah. Ini jelas akan merugikan fisik dan mental, apalagi anda bergelut dengan dunia kerja. Banyak penelitian menyebutkan bahwa sebenarnya proses penuaan dapat diperlambat dengan nutrisi yang baik. Seperti banyak makan ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan, maka munculnya keriput dan garis halus pada kulit akan lebih lambat, begitu juga dengan otak kita.Tidak heran kini semakin banyak restoran yang menawarkan berbagai menu sehat. Namun anda harus mengeluarkan budget cukup besar. Tak ingin kan mengeluarkan budget terus menerus untuk menyantap makanan sehat yang penting buat si otak pintar?. Dari itu anda harus bisa mempelajari dan menyuguhkan masakan...